अपने रनिंग और फिटनेस पर नज़र रखने के लिए एंड्रॉइड पर 3 ऐप्स

• 2019

फिट रहना और वर्कआउट का प्रबंधन करना कभी-कभी दिमाग का काम होता है, लेकिन उन ऐप्स के लिए धन्यवाद जो सब कुछ प्रबंधित कर सकते हैं और आप अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यदि आप एक फिटनेस के प्रति उत्साही हैं और ट्रेडमिल का उपयोग करके दौड़ना, दौड़ना, बाइक चलाना या इनडोर कसरत करके खुद को फिट रखना पसंद करते हैं, तो ये ऐप आपके दैनिक कसरत के आँकड़ों, गति, जली हुई कैलोरी, दूरी को कवर, और आपके ट्रैक से आपके लिए हर चीज़ का प्रबंधन करता है। कुछ प्रशिक्षण लक्ष्यों का विवरण जो आप पूरा करना चाहते हैं। सभी जानकारी ऑनलाइन या ऑफलाइन आसानी से उपलब्ध है, आप अपनी गतिविधियों को अपने दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं और एकीकृत संगीत खिलाड़ी के साथ अपनी कसरत का आनंद ले सकते हैं।

1. रनिंग और रनिंग व्यायाम

रंटस्टिक आपको जीपीएस और ट्रैक समय, दूरी, गति, कैलोरी, ऊंचाई आदि का उपयोग करके अपनी कसरत देखने की अनुमति देता है। पृथ्वी का दृश्य आपके वातावरण को 3 डी वातावरण में दिखाता है, आप अपनी व्यक्तिगत कसरत डायरी रख सकते हैं, अपने पिछले प्रशिक्षण सत्रों को मैप कर सकते हैं। डैशबोर्ड प्रशिक्षण आँकड़े दिखाता है, आप एकीकृत संगीत खिलाड़ी के साथ अपनी कसरत का आनंद ले सकते हैं और प्रशिक्षण समय और दूरी के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। ट्रेडमिल, वेट लिफ्टिंग और स्पिनिंग के जरिए आप वर्कआउट की एंट्री को मैनुअली जोड़ सकते हैं। फेसबुक, गूगल प्लस या ट्विटर के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ अपनी गतिविधियों को साझा करें। आप एक विशेषज्ञ प्रशिक्षण सत्र भी चुन सकते हैं और वजन घटाने, धीरज बनाने, मैराथन दौड़ने या जॉगिंग पर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।

डेवलपर: रूंटस्टिक

उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क, उपलब्ध संस्करण का भुगतान किया।

2. मेरा ट्रैक

"मेरे ट्रैक" Google द्वारा फिटनेस का उपयोग करने और ट्रैकिंग ऐप चलाने के लिए एक सरल और आसान तरीका है। यह आपको गति, दूरी, ऊंचाई दर्ज करने में मदद करता है जब आप चलते हैं, दौड़ते हैं, बाइक चलाते हैं या बाहर कुछ भी करते हैं। आप लाइव डेटा देख सकते हैं, अपने रास्ते को एनोटेट कर सकते हैं, अपनी प्रगति के बारे में आवाज की घोषणा कर सकते हैं। यह आपके ट्रैक को संग्रहीत करने के लिए Google मैप्स, Google ड्राइव, स्प्रेडशीट जैसी सभी आवश्यक Google सेवाओं के एकीकरण का उपयोग करता है। आप फेसबुक, ट्विटर और गूगल प्लस के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ अपने ट्रैक साझा कर सकते हैं। आप एसडी कार्ड पर अपनी पटरियों को भी स्टोर कर सकते हैं। ऐप 3rd पार्टी बायो-मीट्रिक सेंसर के साथ संगत है।

डेवलपर: Google Inc.

उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क

3. नाइक + रनिंग

फिटनेस और खेल उपकरणों के अग्रदूतों में से, iOS पर अपनी सफलता के बाद Nike के पास Android पर अपना Nike + ऐप है। आपको किसी भी डिवाइस, लैपटॉप या कंप्यूटर के माध्यम से अपने वर्कआउट पर नज़र रखने के लिए अपना नाइके अकाउंट बनाना होगा। नाइकी + रनिंग ऐप आपके दूरी, गति और समय को सही ढंग से रिकॉर्ड करने के लिए एक्सेलेरोमीटर के साथ आपके जीपीएस या आपकी ऊंचाई (आपको प्रोफाइल बनाते समय दर्ज करने की आवश्यकता है) का उपयोग करता है। ऑडियो प्रतिक्रिया के साथ, यह आपकी दूरी के बारे में याद दिलाता है। फेसबुक पर आपके दोस्तों के 'इन ईयर' चीयर्स आपके वर्कआउट को बढ़ा देते हैं। बस बटन के एक नल के साथ खुद को पंप करने के लिए अपना पसंदीदा शक्ति गीत सेट करें। आप अपने चल रहे आंकड़ों को प्रदर्शित करने के लिए अपनी होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ सकते हैं। एकीकृत संगीत खिलाड़ी आसानी से गाने की सूची के माध्यम से फेरबदल करता है और लॉक स्क्रीन नियंत्रण गलती से और कुछ भी खोलने से बचता है।

डेवलपर: नाइके इंक

उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क

चित्र सौजन्य: Google play

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