जब Apple ने पहली बार इस साल जून में WWDC में iOS 12 की घोषणा की, तो कंपनी ने स्क्रीन टाइम - Apple के स्मार्टफोन के स्वस्थ उपयोग को बढ़ावा देने और लोगों को इनकी लत लगने से बचाने के लिए काफी समय बिताया। स्क्रीन टाइम स्मार्ट फोन की लत से निपटने में मदद करने वाले कई तरीकों में से एक ऐप लिमिट्स के साथ है। हालाँकि, स्क्रीन टाइम का एक बड़ा मुद्दा है - यह आपको उपयोग को सीमित करने के लिए अलग-अलग ऐप जोड़ने की अनुमति नहीं देता है; कम से कम आसानी से तो नहीं। ठीक यही आज हम हल करेंगे।
ऐप की सीमाएं क्या हैं?
हालांकि सबसे पहले, iOS में App Limits क्या हैं ? ठीक है, सीधे शब्दों में कहें, ऐप लिमिट्स आपको उन ऐप्स के लिए समय सीमा निर्धारित करता है जो iOS तब लागू होते हैं। इसलिए, आप इंस्टाग्राम पर 1 घंटे, कहने का समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं, और फिर एक दिन में 1 घंटे इंस्टाग्राम करने के बाद, iOS आपको मध्यरात्रि तक ऐप का उपयोग नहीं करने देगा (जो कि ऐप लिमिट टाइमर को रीसेट करता है) )।
तो वास्तव में समस्या क्या है?
अब जब iOS 12 आधिकारिक रूप से लुढ़क गया है, तो मुझे यकीन है कि आप में से बहुत से लोगों ने iOS के नवीनतम संस्करण में अपने iPhones को अपडेट कर दिया है, और आपने देखा होगा कि जब आप स्क्रीन टाइम में ऐप लिमिट्स को जोड़ने का प्रयास करते हैं, तो यह अनुमति नहीं देता है। आप अलग-अलग एप्लिकेशन जोड़ते हैं, और इसके बजाय ऐप्स की श्रेणियां जोड़ते हैं। इसलिए जब आप अपने इंस्टाग्राम के उपयोग को सीमित करना चाहते हैं, तो स्क्रीन टाइम सभी सोशल ऐप पर ऐप की सीमा तय करेगा, जो कि हम नहीं चाहते हैं।
एक आसान उपाय है!
हालाँकि, यहाँ एक आसान समाधान है। मैंने इस विधि को हमारे iPhone X पर आज़माया लेकिन यह iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone XR या यहाँ तक कि पुराने iPhone जैसे iPhone 8, iPhone 7 आदि के लिए भी काम करना चाहिए। एक उदाहरण के लिए, मैं एक ऐप लिमिट जोड़ूंगा इंस्टाग्राम; लेकिन आप इसे अपनी इच्छानुसार किसी भी ऐप पर कर सकते हैं। बस नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- अपने iPhone पर, सेटिंग्स पर जाएं, और ' स्क्रीन टाइम ' पर टैप करें।
- यहां, ' iPhone ' पर टैप करें और आपको अपने iPhone उपयोग का एक विस्तृत ब्रेकडाउन दिखाई देगा। बस उस ऐप पर टैप करें जिस पर आप एक लिमिट सेट करना चाहते हैं ।
- ' सीमा जोड़ें ' पर टैप करें, अपनी इच्छित सीमा निर्धारित करें और फिर ' जोड़ें ' पर टैप करें।
यही है, आपके द्वारा चुने गए ऐप (इंस्टाग्राम, मेरे मामले में) में अब सीमा निर्धारित होगी, और एक बार सीमा समाप्त हो जाने के बाद यह काम नहीं करेगा।
विशिष्ट एप्लिकेशन और स्मार्टफ़ोन की लत को रोकने के लिए ऐप सीमाएं निर्धारित करें
ठीक है कि आप सभी को अलग-अलग ऐप पर ऐप लिमिट जोड़ने के लिए क्या करना होगा। इसलिए आगे बढ़ें, और उन ऐप्स पर ऐप लिमिट्स सेट करें, जिनका आप बहुत उपयोग करते हैं और (शायद, शायद) आदी हैं। इसके अलावा, अगर आपको iOS 12 या इसके किसी अन्य फीचर के बारे में कोई अन्य संदेह है, तो हमें टिप्पणियों में बताएं और हम इस पर अधिकार प्राप्त करेंगे।
