30 दिसंबर को, मैंने 7 सबसे आम नए साल के प्रस्तावों को साझा किया, वे भी सबसे आम तौर पर टूटे हुए नए साल के प्रस्तावों के होते हैं और यदि आपके इस वर्ष का संकल्प इस श्रेणी में आता है, तो यहां कुछ Android एप्लिकेशन हैं जो आपके प्रस्तावों को बचा सकते हैं।
1. नोम वेट लॉस कोच
जैसा कि नाम से पता चलता है कि यह ऐप वजन कम करने की प्रक्रिया के दौरान आपके कोच के रूप में काम करेगा। एप्लिकेशन आपको स्वस्थ भोजन का सुझाव देगा, अपनी व्यायाम गतिविधियों को ट्रैक करेगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको तब तक प्रेरित रखेगा जब तक कि परिणाम दिखाना शुरू न करें।
दुनिया भर के 5+ मिलियन लोगों द्वारा ऐप का उपयोग किया जाता है और अधिकांश सक्रिय उपयोगकर्ताओं को 2 महीनों में लगभग 10 एलबीएस खो दिया है।
उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क, उपलब्ध संस्करण उपलब्ध।
2. धूम्रपान छोड़ो - QuitNow!
यदि आपने धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लिया है, तो यह ऐप आपको निर्णय पर ठोस बने रहने में मदद करेगा। यह ऐप आपको नियमित रूप से अपडेट दिखाएगा कि आपने कितनी सिगरेट बचाई है, आपने कितने पैसे बचाए हैं आदि के मामले में अपनी प्रगति दिखा रहे हैं, और संख्या में सादे सरल शब्दों की तुलना में अधिक प्रभाव पड़ता है।
इस ऐप से आप दुनिया भर के स्मोक क्विटर्स के साथ कनेक्ट और सोशलाइज कर पाएंगे। क्या यह अच्छा नहीं है?
ऐप का इस्तेमाल आधे मिलियन से अधिक लोग करते हैं।
उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क
3. फैटसेरेट द्वारा कैलोरी काउंटर
यह ऐप आपको इस बात का ध्यान रखने देता है कि आप कितनी कैलोरी ले रहे हैं और कितनी आप जला रहे हैं। आपको बस इस ऐप को बताना होगा कि आप बारकोड स्कैनर या मैनुअल बारकोड इनपुट के माध्यम से क्या खा रहे हैं, यह आपके द्वारा खाए जा रहे भोजन के पोषण मूल्य की गणना करेगा और उसी का रिकॉर्ड रखेगा।
10+ मिलियन लोग पहले से ही इस ऐप का उपयोग कर रहे हैं।
उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क
4. दैनिक योग (सभी में एक)
योग तनाव को दूर करने और आकार में लाने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप योगा से शुरुआत करना चाहते हैं, तो यह ऐप आपका अच्छा साथी हो सकता है। इस एप्लिकेशन के साथ आप आवाज मार्गदर्शक और सुखदायक पृष्ठभूमि संगीत के साथ 45+ योग सत्र तक पहुँच प्राप्त करते हैं। आप ऐप का उपयोग करने वाले अन्य लोगों के साथ भी मेलजोल कर सकते हैं और फोरम में चर्चा में भाग ले सकते हैं।
1+ मिलियन लोग पहले से ही इस ऐप का उपयोग कर रहे हैं।
उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क
5. Any.do सूची और कार्य सूची
इस ऐप की मदद से आप एक निश्चित समय सीमा में सभी कामों की सूची बना सकते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह आपके स्मार्टफोन पर एक टू-डू लिस्ट है। क्लाउड सिंक, ड्रैग एंड ड्रॉप, ऑटो कम्प्लीट और स्पीच रिकग्निशन जैसे फीचर्स के साथ यह ऐप इस्तेमाल करने में बेहद आसान है।
5+ मिलियन लोग पहले से ही इस ऐप का उपयोग कर रहे हैं।
उपलब्धता: Google Play पर निःशुल्क
मैं आपके नए साल के संकल्पों के लिए आपको शुभकामनाएं देता हूं। मजबूत रहो।
