अनुशंसित, 2020

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टाइप ए और टाइप बी पर्सनैलिटी के बीच अंतर

व्यक्तित्व के आधार पर, लोगों को दो श्रेणियों अर्थात टाइप ए व्यक्तित्व और टाइप बी व्यक्तित्व में विभाजित किया जा सकता है। यह सबसे आम व्यक्तिगत स्तर का तनाव है और दो अलग-अलग प्रकार के व्यक्तित्वों की व्याख्या करता है। इन्हें किसी व्यक्ति की हृदय संबंधी बीमारियों जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की संभावना को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। टाइप ए लोग अत्यधिक प्रतिस्पर्धी, आत्म-आलोचनात्मक होते हैं। वे लगातार प्रयासों और उपलब्धियों पर ज्यादा ध्यान दिए बिना लक्ष्यों के लिए प्रयास करते हैं।

दूसरे चरम पर, टाइप बी व्यक्ति आमतौर पर टाइप ए की तुलना में अधिक सहिष्णु, आराम, चिंतनशील होते हैं। यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि आप किस व्यक्तित्व के प्रकार को लेकर चलते हैं, तो लेख के कुछ अंश देखें और खुद को पहचानें। यह दोनों के बीच के अंतर को समझने में भी मदद कर सकता है।

तुलना चार्ट

तुलना के लिए आधारटाइप ए पर्सनैलिटीटाइप बी पर्सनैलिटी
अर्थटाइप ए पर्सनैलिटी वह है जो तनावग्रस्त होती है, जो कुछ भी वे करते हैं, जल्दी, अधीर और तेज।टाइप बी पर्सनालिटी वह है जो कम तनाव ग्रस्त रोगी, तनावमुक्त और आसान हो।
प्रकृतिसंवेदनशील और सक्रियचिंतनशील और अभिनव
धैर्य का स्तरकमउच्च
स्वभावलघु termperedशांत
प्रतियोगिताअत्यधिक चुनौती भराकम-प्रतिस्पर्धी
बहु कार्यणएक समय में कई काम करता है।एक समय में एक काम करता है।
तनाव का स्तरउच्चकम
समय की पाबंधीसमय की कमी के कारण दबाव का सामना करता हैसमय की कमी से प्रभावित नहीं है।

टाइप ए पर्सनैलिटी की परिभाषा

टाइप ए व्यक्तित्व से तात्पर्य एक तनाव से है, जिसका संबंध समय प्रबंधन से है। वे महत्वाकांक्षी, कठोर रूप से संगठित, परिश्रमी, चिंतित, उच्च दर्जे के सचेत, शत्रुतापूर्ण और आक्रामक होते हैं। जिन व्यक्तियों के पास टाइप ए व्यक्तित्व होता है, उनमें निम्न व्यवहार पैटर्न होते हैं:

  • वे चलते हैं, चलते हैं और तेजी से खाते हैं।
  • मल्टीटास्किंग में बहुत अच्छा।
  • आराम करने पर आत्म-चालित दोषी महसूस करता है।
  • चीजों की गति के साथ अधीर महसूस करता है, इंतजार करना नापसंद करता है।
  • उनके पास एक व्यस्त कार्यक्रम है और जीवन का आनंद लेने के लिए समय नहीं है।
  • नर्वस जेस्चर का उपयोग करता है, जैसे कि टेबल पर बंद मुट्ठी या पीटने वाला हाथ।
  • वे उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले हैं, बराबर से परे प्रदर्शन करते हैं।
  • वे आसानी से असफलता को स्वीकार नहीं करते हैं।

टाइप बी पर्सनैलिटी की परिभाषा

टाइप बी पर्सनैलिटी वह है जिसमें तनाव, आसानी से जाना, स्थिर रूप से काम करना, उपलब्धि का आनंद लेना, मामूली महत्वाकांक्षा और पल में जीना कम होता है। वे सामाजिक, रचनात्मक, विचारशील, अग्रणी हैं। टाइप बी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति निम्नलिखित व्यवहार लक्षणों से जुड़े होते हैं:

  • उन्हें समय की चिंता नहीं है।
  • वे जीत के लिए नहीं बल्कि मस्ती के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं।
  • हल्के व्यवहार।
  • कभी भी जल्दबाजी में और कोई दबाव समय सीमा नहीं है।
  • डींग नहीं मारता।
  • मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान दें।
  • पीछे हट जाओ और तनाव-रहित जीवन जियो।

टाइप ए और टाइप बी पर्सनैलिटी के बीच मुख्य अंतर

टाइप ए और टाइप बी व्यक्तित्व के बीच बुनियादी अंतर निम्नानुसार हैं:

  1. टाइप ए पर्सनैलिटी वह है जो तनावग्रस्त होती है, जो कुछ भी वे करते हैं, जल्दी, अधीर और तेज। टाइप बी व्यक्तित्व वह है जो कम तनाव ग्रस्त रोगी है, आराम से, आसानी से जा रहा है और समय-तात्कालिकता का अभाव है।
  2. टाइप ए व्यक्ति संवेदनशील और सक्रिय होते हैं। दूसरी ओर, टाइप बी व्यक्ति स्वभाव से चिंतनशील और रचनात्मक होते हैं।
  3. टाइप ए व्यक्ति अधीर हैं जबकि टाइप बी लोग इसके विपरीत हैं।
  4. जब स्वभाव की बात आती है, तो टाइप ए का व्यक्तित्व छोटा स्वभाव का होता है, जबकि टाइप बी का व्यक्तित्व भी स्वभाव का होता है।
  5. टाइप ए व्यक्ति अत्यधिक प्रतिस्पर्धी होते हैं। इसके विपरीत, टाइप बी व्यक्ति जीतने और हारने के बजाय खेल का आनंद लेने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।
  6. जिस व्यक्ति के पास टाइप ए व्यक्तित्व है वह एक समय में कई काम कर सकता है। इसके विपरीत, बी व्यक्तित्व व्यक्ति टाइप करें जो एक समय में एक काम कर सकते हैं।
  7. टाइप ए व्यक्तियों का तनाव स्तर आमतौर पर टाइप बी व्यक्तियों की तुलना में अधिक होता है।
  8. समय की कमी, एक व्यक्ति को दृढ़ता से प्रभावित करती है क्योंकि वे इसके द्वारा दबाव डालते हैं। जैसा कि बी व्यक्तियों को टाइप करने का विरोध किया जाता है जो इससे प्रभावित नहीं होते हैं।

निष्कर्ष

तो, उपरोक्त चर्चा से आप पहचान सकते हैं कि आपका व्यक्तित्व किस प्रकार का है। यदि आप एक व्यक्तित्व टाइप करते हैं, तो आपको अधिक सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि वे टाइप बी व्यक्तियों की तुलना में दिल की बीमारियों से अधिक ग्रस्त हैं। ये दो व्यक्तित्व प्रकार एक-दूसरे के विपरीत हैं, जिसमें कोई भी असफलता को नापसंद करता है और इससे बचने के लिए कड़ी मेहनत करता है, जबकि एक भी इससे प्रभावित नहीं होता है।

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